УЧЕБНЫЙ ПЛАН групп отделения горнолыжного спорта и
сноубординга
|
№
|
Содержание занятий
|
СОГ (4,5 ч в неделю)
|
ГНП – 1 (9ч
в неделю)
|
ГНП-2 (6ч в неделю)
|
ГНП – 3 (9 ч
в неделю)
|
УТГ – 1 ( 9 ч в неделю)
|
УТГ – 2 (6 ч в неделю)
|
УТГ – 2 (12 ч в неделю)
|
УТГ – 4 (14 ч в неделю)
|
ГСС – 1 ( 6 ч в неделю)
|
|
1.
|
Теоретические занятия
|
10
|
10
|
10
|
10
|
10
|
5
|
10
|
10
|
5
|
|
2.
|
ОФП
|
106
|
212
|
156
|
192
|
180
|
131
|
262
|
276
|
131
|
|
3.
|
СФП
|
19
|
38
|
24
|
45
|
49
|
32
|
64
|
88
|
32
|
|
4.
|
Техническая подготовка
|
49
|
120
|
62
|
127
|
131
|
70
|
141
|
166
|
70
|
|
5.
|
Тактическая подготовка
|
16
|
30
|
18
|
36
|
40
|
25
|
52
|
76
|
25
|
|
6.
|
Контрольные испытания, соревнования
|
30
|
54
|
38
|
54
|
54
|
45
|
91
|
108
|
45
|
|
7.
|
Переводные экзамены
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
|
8.
|
Всего часов за год
|
234
|
468
|
312
|
468
|
468
|
312
|
624
|
728
|
312
|
|
9.
|
Самостоятельные
занятия спортсменами, по плану, составленному тренером
|
|
|
|
|
|
312
|
|
|
728
|
| 
