Контрольно-переводные нормативы по волейболу - Контрольно-переводные нормативы по ОФП и видам спорта - Контрольно-переводные нормативы - Документы ДЮСШ

Суббота, 20.04.2024, 07:45
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей ДЮСШ "СТАРТ" г.Миасс Челябинской области
Главная \| Регистрация \| Вход
Приветствую Вас Гость \| RSS

Меню сайта

Категории раздела

Положение о контрольно-переводных нормативах [1]

Контрольно-переводные нормативы по ОФП и видам спорта [6]

Таблицы контрольно переводных нормативов

Главная » Статьи » Контрольно-переводные нормативы » Контрольно-переводные нормативы по ОФП и видам спорта

Контрольно-переводные нормативы по волейболу

Юноши

№	Упражнение	Баллы	8 лет	9 лет	10 лет	11 лет	12 лет	13 лет	14 лет	15 лет	16 лет
1	Челночный бег 5 х 6 м	5	12,9 и выше	12,6 и выше	12,3 и выше	11,9 и выше	11,4 и выше	10,9 и выше	10,5 и выше	10,2 и выше	9,9 и выше
		4	13,0 - 13,2	12,7 - 12,9	12,4 - 12,6	12,0 - 12,3	11,5 - 11,8	11,0 - 11,3	10,6- 10,8	10,3 - 10,5	10,0 - 10,2
		3	13,3 - 13,6	13,0 - 13,3	12,7 - 13,0	12,4 - 12,8	11,9 - 12,4	11,4 - 11,8	10,9 - 11,3	10,6 - 11,0	10,3 - 10,6
		2	13,7 - 14,0	13,4 - 13,7	13,1 - 13,5	12,9 - 13,3	12,5 - 12,9	11,9 - 12,3	11,4 - 11,8	11,1 - 11,5	10,7 - 11,0
		1	14,1 и ниже	13,8 и ниже	13,6 и ниже	13,4 и ниже	13,0 и ниже	12,4 и ниже	11,9 и ниже	11,6 и ниже	11,1 и ниже
2	Бег 92 м "ёлочка" с изменением направления	5	29,8 и выше	28,4 и выше	27,2 и выше	26,2 и выше	25,1 и выше	24,4 и выше	23,8 и выше	23,0 и выше	22,4 и выше
		4	29,9 - 30,6	28,5 - 29,3	27,3 - 28,1	26,3 - 27,0	25,2 - 25,9	24,5 - 25,0	23,9 - 24,4	23,1 - 23,6	22,5 - 22,9
		3	30,7 - 31,5	29,4 - 30,2	28,2 - 29,0	27,1 - 27,8	26,0 - 26,8	25,1 - 25,8	24,5 - 25,1	23,7 - 24,3	23,1 - 23,4
		2	31,6 - 32,2	30,3 - 30,9	29,1 - 29,8	27,9 - 28,6	26,9 - 27,6	25,9 - 26,6	25,2 - 25,9	24,4 - 25,1	23,5 - 24,3
		1	32,3 и ниже	31,0 и ниже	29,9 и ниже	28,7 и ниже	27,7 и ниже	26,7 и ниже	26,0 и ниже	25,2 и ниже	23,4 и ниже
3	Метание набивного мяча стоя (метров)	5	6 и выше	9 и выше	11 и выше	13 и выше	16 и выше	18 и выше	20 и выше	22 и выше	24 и выше
		4	5	7 - 8	9 - 10	11 - 12	13 - 15	15 - 17	17 - 19	19 - 21	21 - 23
		3	4	5 - 6	7 - 8	8 - 10	10 - 12	12 - 14	14 - 16	16 - 18	18 - 20
		2	3	3 - 4	4 - 6	5 - 9	7 - 9	8 - 11	11 - 13	13 - 15	14 - 17
		1	1 - 2	1 - 2	3 и ниже	4 и ниже	6 и ниже	7 и ниже	10 и ниже	12 и ниже	13 и ниже
4	Максимальное касание отметки при прыжке вверх с места толчком двух ног.	5	190 и выше	205 и выше	220 и выше	225 и выше	230 и выше	245 и выше	275 и выше	285 и выше	300 и выше
		4	180 - 189	195 - 204	210 - 219	215 - 224	220 - 229	230 - 244	260 - 274	270 - 284	285 - 299
		3	165 - 179	180 - 194	195 - 209	200 - 214	205 - 219	215 - 229	240 - 259	250 - 269	265 - 284
		2	150 - 164	165 - 179	180 - 194	185 - 199	190 - 204	200 - 214	210 - 239	215 - 249	225 - 264
		1	149 и ниже	164 и ниже	179 и ниже	184 и ниже	189 и ниже	199 и ниже	209 и ниже	214 и ниже	224 и ниже
5	Прыжок вверх с места толчком двух ног (см)	5	40 и выше	45 и выше	50 и выше	55 и выше	64 и выше	69 и выше	76 и выше	81 и выше	87 и выше
		4	35 - 39	40 - 44	45 - 49	50 - 54	58 - 63	63 - 68	70 - 75	75 - 80	80 - 86
		3	30 - 34	35 - 39	40 - 44	45 - 49	52 - 57	58 - 62	64 - 69	69 - 74	73 - 79
		2	25 - 29	30 - 34	35 - 39	40 - 44	46 - 51	52 - 57	58 - 63	63 - 68	67 - 72
		1	24 и ниже	29 и ниже	34 и ниже	39 и ниже	45 и ниже	51 и ниже	57 и ниже	62 и ниже	66 и ниже








Девушки
№	Упражнение	Баллы	8 лет	9 лет	10 лет	11 лет	12 лет	13 лет	14 лет	15 лет	16 лет
1	Челночный бег 5 х 6 м	5	12,8 и выше	12,5 и выше	12,3 и выше	12,2 и выше	12,0 и выше	11,8 и выше	11,6 и выше	11,5 и выше	11,4 и выше
		4	12,9 - 13,2	12,6 - 12,9	12,4 - 12,6	12,3 - 12,5	12,1 - 12,3	11,9 - 12,2	11,7 - 11,9	11,6 -11,8	11,5 - 11,7
		3	13,3 - 13,6	13,0 - 13,3	12,7 - 12,9	12,6 - 12,8	12,4 - 12,6	12,3 - 12,5	12,0 - 12,3	11,9 - 12,2	11,8 -12,1
		2	13,7 - 14,0	13,4 - 13,6	13,0 - 13,4	12,9 - 13,3	12,7 - 13,0	12,6 - 12,8	12,4 - 12,6	12,3 - 12,5	12,2 - 12,5
		1	14,1 и ниже	13,7 и ниже	13,5 и ниже	13,4 и ниже	13,1 и ниже	12,9 и ниже	12,7 и ниже	12,6 и ниже	12,6 и ниже
2	Бег 92 м "ёлочка" с изменением направления	5	32,6 и выше	32 и выше	31,5 и выше	31,2 и выше	31 и выше	28,5 и выше	27,4 и выше	26,8 и выше	26,2 и выше
		4	32,7 - 33,2	32,1 - 32,5	31,6 - 32,0	31,3 - 31,7	31,1 - 31,5	28,6 - 29,6	27,5 - 28,6	26,9 - 27,6	26,3 - 27,2
		3	32,2 - 32,6	32,6 - 33,0	32,1 - 32,5	31,8 - 32,2	31,6 - 32,0	29,7 - 30,5	28,7 - 29,9	27,7 - 28,8	27,3 - 28,4
		2	31,6 - 32,1	33,1 - 34,0	32,6 - 33,5	32,3 - 32,9	32,1 - 32,5	30,6 - 31,2	30,0 - 30,9	28,9 - 30,6	28,5 - 30,0
		1	31,5 и ниже	34,1 и ниже	33,6 и ниже	33,0 и ниже	32,6 и ниже	31,3 и ниже	32,0 и хуже	30,7 и ниже	30,1 и ниже
3	Метание набивного мяча стоя (метров)	5	5,5 и выше	8,0 и выше	9,0 и выше	10,8 и выше	13,5 и выше	14,5 и выше	15,2 и выше	15,6 и выше	16,1 и выше
		4	4,0 - 5,4	6,0 - 7,9	7,5 - 8,9	9,0 - 10,7	11,0 - 13,4	12,5 - 14,4	13,8 - 15,1	14,3 - 15,5	14,8 - 16,0
		3	3,0 - 3,9	5,0 - 5,9	6,0 - 7,4	7,0 - 8,9	9,0 - 10,9	10,8 - 12,4	11,5 - 13,7	12,8 - 14,2	13,4 - 14,7
		2	2,1 - 2,9	4,0 - 4,9	4,5 - 5,9	5,4 - 6,9	6,5 - 8,9	8,9 - 10,7	9,8 - 11,4	10,9 - 12,7	11,3 - 13,3
		1	2,0 и ниже	3,9 и ниже	4,4 и ниже	5,3 и ниже	6,4 и ниже	8,8 и ниже	9,7 и ниже	10,8 и ниже	11,2 и ниже
4	Прыжок вверх с места толчком двух ног (см)	5	34 и выше	38 и выше	42 и выше	46 и выше	50 и выше	55 и выше	57 и выше	60 и выше	65 и выше
		4	30 - 33	34 - 37	38 - 41	42 - 45	46 - 49	50 - 54	52 - 56	55 - 59	60 - 64
		3	26 - 29	29 - 33	34 - 37	38 - 41	42 - 48	45 - 49	47 - 51	50 - 54	55 - 59
		2	22 - 25	24 - 28	30 - 33	34 - 37	38 - 41	40 - 44	42 - 46	45 - 49	50 - 59
		1	21 и ниже	23 и ниже	29 и ниже	33 и ниже	37 и ниже	39 и ниже	41 и ниже	44 и ниже	49 и ниже

Методические указания
1. Бег 30м. (5*6м.). На расстоянии 6м. чертятся две линии – стартовая и контрольная. По зрительному сигналу испытуемый бежит, преодолевая расстояние 6м. пять раз. При изменении движения в обратном направлении обе ноги испытуемого должны пересечь линию.
2. Бег 92м. с изменением направления. На волейбольной площадке расположить 7 набивных мячей. Мяч № 7 на линии 1м. от лицевой линии. Спортсмен располагается за лицевой линии. .По сигналу он начинает бег, касаясь мячей поочередно (№1.2.3.4.5.6), каждый раз возвращаясь и касаясь мяча за лицевой линией (№ 7).
3. Метание набивного мяча 1кг. стоя. Метание с места. Испытуемый стоит у линии, одна нога впереди, держа мяч двумя руками внизу перед собой. Поднимая мяч вверх. Производится замах назад за голову и тут же сразу бросок вперед. З попытки, лучший результат учитывается.
4. Максимальное касание отметки при прыжке вверх с места толчком двух ног. Прыжок с места выполняется со взмахом рук. Число попыток – три. Учитывается лучший результат.